Zelfzorg in het zorgleven
Workshop voor ouders van zorgintensieve kinderen
Zorgen voor je zorgintensieve kind is een prachtige maar ook uitdagende taak. Vaak kom je zelf op de laatste plek te staan.
In de workshop "Zelfzorg in het Zorgleven" helpen ervaringsdeskundige Peggy Kegel en outdoor therapeut Lindy Fortunati jou om balans te vinden tussen zorg voor je gezin en zelfzorg.
Zorg je dagelijks voor je kind, maar vergeet je soms er voor jezelf te zijn?
Leer hoe je balans kunt vinden tussen zorg en zelfzorg, zonder schuldgevoel.
Wat kun je verwachten?
In deze interactieve workshop delen Peggy en Lindy hun persoonlijke ervaringen, aangevuld met praktische handvatten om beter voor jezelf te zorgen. We bespreken thema's zoals:
Zelfzorg en me-time:
Waarom het zo belangrijk is en hoe je het kunt integreren in je drukke leven.
Relatieonderhoud:
Aandacht voor je partner en het versterken van jullie relatie, ook als ouders.
Financiële regelingen:
Praktische informatie over voorzieningen en vergoedingen.
Ontspanningsoefeningen:
Lindy verzorgt korte ontspanningstechnieken die je helpen om stress los te laten wanneer het je even te veel wordt.
Kom geïnspireerd en opgeladen terug voor jezelf en je gezin!
Voor wie?
Deze workshop is speciaal ontwikkeld voor ouders van zorgintensieve kinderen die zichzelf willen herontdekken, rust willen vinden en beter willen zorgen voor zowel zichzelf als hun gezin.
Praktische informatie:
- Datum: Donderdag 26 september 2024
- Tijd: 10:00 - 13:00 uur
- Locatie: De Kade Woerden
- Kosten: €45,- inclusief luxe lunch
Na de workshop is er, om 13:00 uur, de mogelijkheid om gezamenlijk te lunchen en ervaringen uit te wisselen.
Mocht je geen tijd meer hebben om te blijven na 13:00 uur, dan krijg je je lunchpakket mee voor onderweg.
Zo ga jij goed verzorgd naar huis.